カテゴリ:2021年08月



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お知らせ · 2021/08/02
しあわせ持ちの6つのポイントの中でも『食事』はそれぞれのポイントにかかわってきます。 生きていくうえでも食べることは必要不可欠で、食欲は3大欲求のひとつでもあります。 『食事』はもはや、単に空腹を満たしたり、生存を促すためだけでなく どんな食べ物を選ぶのか、どんなタイミングで何を食べるのかで、大きく体にも影響を与え...